Szabályrendszerek

A sportolók 5 féle küzdelmi szabályrendszerben versenyezhetnek. Emellett pedig zenés formagyakorlat versenyszámokat is rendeznek a versenyeken.

•  Pointfighting (korábban Semi-contact)
  
  Küzdőtér: tatami 8x8m
  Ruházat: hosszú nadrág, póló + védőfelszerelés
  Küzdelem: félerejű, kontrollált akciók engedélyezettek, a bírók minden érvényes találatnál megállítják a küzdelmet, és megítélik a találatért járó pontokat (ezek, a technika nehézségétől függően 1, 2 vagy 3 pont értékűek).
  A klasszikus ütések (egyenes, horog) mellett itt egyéb kéztechnika (kézhátütés, belső kéz-élütés) megengedett. Emiatt ebben a szabályrendszerben a kesztyű (nyitottkezes) is eltér a többi szabályrendszerben használttól.
  A több pontot elérő versenyző nyeri a mérkőzést.
  
  

• Light-contact
  
  Küzdőtér: tatami 8x8m
  Ruházat: hosszú nadrág, póló + védőfelszerelés
  Küzdelem: félerejű akciók engedélyezettek a folyamatos küzdelem során. Természetesen probléma esetén itt is megállítják a küzdelmet. A három pontozó bíró a küzdelem során számolja az érvényes találatokat és a menetek végén pontoznak.
  Az a versenyző nyer, aki több menetben volt jobb (pont egyenlőség esetén is meg kell jelölni győztest).
  
  

•  Full-contact
  
  Küzdőtér: szabályos ökölvívó szorító
  Ruházat: hosszú nadrág + védőfelszerelés, nőknél top a felsőtesten
  Küzdelem: teljes erejű akciók engedélyezettek. A kiütés megengedett. Amennyiben a mérkőzés végig megy, pontozás alapján születik döntés. A három pontozó bíró a küzdelem során számolja az érvényes találatokat és a menetek végén pontoznak.
  A több pontszámot vagy a kiütést elérő versenyző nyer.
  

•  Low-kick
  
  Küzdőtér: szabályos ökölvívó szorító
  Ruházat: rövidnadrág + védőfelszerelés, nőknél top a felsőtesten
  Küzdelem: teljes erejű akciók engedélyezettek. A küzdelem folyamatos. A full-kontakt szabályrendszerben engedélyezett technikákon túl megengedett a combok rúgásokkal történő támadása is. A bírók a menetek végén pontoznak, az ellenfél leütése/kiütése szabályos.A több pontszámot vagy a kiütést elérő versenyző nyer.
  
  
•  Kick-light
  
  A küzdőtér 8x8m-es pást vagy tatami, a ruházat rövidnadrág, meztelen felsőtest a hölgyeknél a felsőtesten top. A technikák megegyeznek a Light-Contact szabályrendszerrel, azzal kiegészítve, hogy a comb is támadható felület. A küzdelem folyamatos, a bírók a menetek alatt pontoznak és a mérkőzés végén a bírók pontozása alapján születik meg a végeredmény, a bevitt érvényes találatok száma alapján.
  
  
•  K1
  
  Küzdőtér: szabályos ökölvívó szorító
  Ruházat: rövidnadrág + védőfelszerelés, nőknél top a felsőtesten
  Küzdelem: teljes erejű akciók engedélyezettek. A küzdelem folyamatos. A low-kick szabályrendszer szerinti küzdelem és mellette támadható sípcsonttal a lábak része. A térd használható az ellenfél lábának, testének és fejének támadására. Ugrásból is. Engedélyezett a fogás és az ellenfél földre vitele is.
  A bírók a menetek végén pontoznak, az ellenfél leütése/kiütése szabályos.
  
  

•  Formagyakorlat
  
  A formagyakorlat versenyeken ellentétben a tradicionális harci művészetekkel nem kötött, hanem - saját kialakítású koreográfia szerinti gyakorlatok bemutatására kerül sor, zenére, fegyveres vagy pusztakezes.

Védőfelszerelés a versenyeken

A sportolóknak a küzdelmi versenyeken kötelezően védőfelszerelést viselni: boxkesztyű (a semi-kontaktban nyitott kezes, a többi szabályrendszerben zárt kezes), lábvédő, sípcsontvédő, fejvédő, fogvédő, ágyékvédő. A low-kick és K1 versenyeken lábvédő helyett gumis bokavédőt viselnek a versenyzők. Hivatásos (profi) mérkőzéseken fejvédőt nem használnak.

A WAKO szabályrendszere teljes terjedelmében elolvasható a Magyar Kick-Box Szövetség weboldalán.